Typer av vandringsstavar, teleskop, hopfällbar och fast
De flesta vandringsstavar hör hemma i en av tre kategorier, och skillnaden mellan dem säger mycket om hur staven beter sig i fält. Teleskopstavar med två eller tre sektioner är fortfarande vanligast, och de vinner på att de går att justera i längd beroende på om du är på väg upp eller ner för en brant sträcka. Både Komperdell Free Touring TI Black och Leki Eagle i vår jämförelse är byggda så, med klämlås som håller sektionerna på plats.
Hopfällbara stavar, ibland kallade Z-poles, viks ihop i flera korta sektioner i stället för att glida in i varandra, vilket ger ett betydligt kortare packmått. Black Diamond Distance Carbon Poles och Salomon S/LAB Ultra Carbon Poles i vår lista följer den principen, och de är populära bland löpare och lättviktspackare av precis den anledningen. Nackdelen är att längden ofta blir fast eller bara justerbar inom ett smalt spann. Fasta stavar utan några rörliga delar alls är i praktiken ovanliga i handeln idag, eftersom de är svåra att packa och saknar den flexibilitet de flesta letar efter. Är du osäker på vilken typ som passar dig bäst går vi igenom det närmare i hur du väljer vandringsstavar.
| Typ | Fördel | Nackdel | Exempel ur listan |
|—|—|—|
| Teleskopstav | Justerbar längd, robust | Något tyngre, längre packmått | Komperdell Free Touring TI Black, Leki Eagle |
| Hopfällbar (Z-pole) | Kort packmått, låg vikt | Sällan justerbar i längd | Black Diamond Distance Carbon Poles, Salomon S/LAB Ultra Carbon Poles |
| Fast stav | Mycket robust, få rörliga delar | Svår att packa, ovanlig i handeln | Ingen i denna jämförelse |
Material, aluminium eller kolfiber
Aluminium och kolfiber är de två material som dominerar, och de brister på olika sätt. Aluminium böjer sig under för stor belastning men går sällan av helt, vilket gör det till ett tryggt val för den som vandrar mycket i tuff terräng, som Komperdell Free Touring TI Black och Urberg Trekking Pole G2 White i vår jämförelse.
Kolfiber är lättare och styvare, men om det väl går sönder brister det tvärt i stället för att böjas. Det är värt att veta innan du tar med en kolfiberstav ut i tekniskt klättrig terräng.
Black Diamond Distance Carbon Poles och Salomon S/LAB Ultra Carbon Poles är båda kolfiber rakt igenom, och de säljs medvetet till lägre vikt snarare än maximal tålighet.
Handtaget avgör mer av komforten än nästan något annat val i en vandringsstav. Tre material dominerar utbudet, och de skiljer sig tydligt åt:
- Kork. Andas bra och suger upp svett effektivt.
- Skum eller EVA. Mjukt och lätt men mindre andningsbart, en avvägning Komperdell Free Touring TI Black gör med sitt förlängda Contour Foam-grepp för flera greppositioner i backe.
- Gummi eller hårdplast. Billigast att tillverka men känns sämst över långa dagar.
Salomon S/LAB Ultra Carbon Poles går en annan väg med ergonomiska förlängningar under själva greppet, tänkta att ge fler handpositioner i stigning.
Ett handledsband som sitter bekvämt utan att skava är i praktiken lika viktigt som själva greppmaterialet. Det märks särskilt på längre turer, där du lutar en del av din vikt mot bandet snarare än greppet. Skaver bandet eller greppet ändå mot huden efter en lång dag gäller samma principer som i så undviker du skavsår på vandring.

Vikt och vad den faktiskt betyder
Varje extra gram i en stav du lyfter tusentals gånger under en dag känns till slut, och det är därför lättviktsstavar som Black Diamond Distance Carbon Poles har blivit så populära. Spannet i vår jämförelse är större än många tror:
- 81 gram per stav för Black Diamond Distance Carbon Poles i 100 centimeter
- 155 gram för Salomon S/LAB Ultra Carbon
- 242 gram för Komperdell Free Touring TI
- 270 gram för Leki Eagle
- 280 gram för Urberg Trekking Pole G2
- 290 gram för TSL Connect Alu 3 Cross St
Den tyngsta väger alltså drygt tre och en halv gånger så mycket som den lättaste.
Tumregel. Ett tunnare skaft väger mindre men tål mindre stryk, vilket är precis den kompromiss du gör när du väljer kolfiber över aluminium. Bär du tungt i flera dagar är några extra gram i handen ofta ett bättre val än en stav optimerad för lägsta möjliga vikt på bekostnad av tillförlitlighet.
Ska du ut på en längre tur lönar det sig att väga in stavarnas vikt redan i planeringen, något vi går igenom i så förbereder du dig inför en långdistansvandring.
Packstorlek och hopfällbar längd
Hur kort en stav blir hopfälld avgör om den får plats i en dagsryggsäck eller måste spännas fast på utsidan.
Urberg Trekking Pole G2 White packar ihop till 35 centimeter tack vare sin låsringskonstruktion, kortare än flera av de klassiska teleskopstavarna i jämförelsen. Hopfällbara Z-pole-konstruktioner som Black Diamond Distance Carbon Poles och Salomon S/LAB Ultra Carbon Poles går ännu kortare och är lätta att fästa på en löparväst eller en lätt dagsryggsäck.
En traditionell trestavskonstruktion som Leki Eagle packar längre, 65 centimeter i det här fallet, vilket sällan är ett problem om du ändå har en större ryggsäck med utsidefästen. Hur väl staven får plats beror också på vilken ryggsäck du har, något vi går igenom i vår genomgång av bästa vandringsryggsäcken.
Låssystem, klämlås mot vridlås
De flesta moderna stavar använder ett klämlås som fälls fast över skaftet, snarare än det äldre vridlåset som lätt kan glappa eller vridas för hårt. Ett klämlås är dessutom enklare att kontrollera med ögat innan du sätter i gång, du ser direkt om det sitter fast.
TSL Connect Alu 3 Cross St går ett steg längre med en magnetisk snabbkoppling för själva remmen, och Leki Eagle har sitt Lock Security Strap-system inbyggt i handtaget, som släpper remmen om den utsätts för mycket vridmoment i ett fall.
Det är den typen av detalj som är svår att uppskatta förrän du faktiskt behöver den.

Hållbarhet, vad som går sönder och varför
Hållbarhet och vikt hänger nästan alltid ihop. Vill en tillverkare sänka vikten är det första steget nästan alltid att minska diametern på materialet, vilket i sin tur sänker hur mycket belastning staven tål.
Flera tillverkare blandar därför aluminium i den nedre delen av staven, där stötar mot mark och sten är vanligast, med kolfiber i den övre delen för att spara vikt utan att offra all tålighet. Ingen av modellerna i vår aktuella pool är byggd så, men det är värt att känna till som ett tredje alternativ mellan ren aluminium och ren kolfiber när du handlar nästa gång.
Det slitaget blir extra tydligt på en riktig långdistansvandring, där staven används dag efter dag utan uppehåll.
Vinterbruk och fyra säsonger
En stav du vill använda året om behöver en bredare korg för snö, annars sjunker spetsen rakt igenom i stället för att ge stöd.
TSL Connect Alu 3 Cross St löser det genom att helt enkelt inkludera både en smal sommarkorg på 55 millimeter och en bred snökorg på 95 millimeter i samma förpackning, vilket gör den till det naturliga valet om du vandrar sommar som vinter och inte vill äga två separata par. Övriga stavar i jämförelsen är i första hand byggda för barmark, och fungerar sämre eller kräver tillbehörskorgar om du planerar mycket vintervandring eller snöskoturer.
Vandrar du sommar som vinter behöver du fylla på med fler lager också, se vår packlista för vandring för en fullständig checklista.
Stötdämpning, varför de flesta stavar saknar det just nu
Stötdämpning i själva handtaget kan avlasta handleder och armbågar i långa nedförsbackar, men lösningen lägger till både vikt och ytterligare en rörlig del som med tiden kan sluta fungera.
Ingen av de sex stavarna i vår aktuella jämförelse marknadsförs med den här funktionen, vilket speglar att den blivit ovanligare i utbudet snarare än att vi valt bort den aktivt.
Är avlastning för känsliga leder ditt huvudsakliga skäl att köpa stavar över huvud taget är det ofta mer effektivt att sänka packvikten eller korta ner dagsetapperna, snarare än att jaga en specifik dämpningsfunktion.
Vandringsstavar för mindre händer
De flesta stavar i handeln, inklusive alla sex i den här jämförelsen, säljs som unisex snarare än i separata storlekar för mindre händer eller kortare underarmar.
I praktiken betyder det att det är extra viktigt att titta på det kortaste inställningsläget innan du köper, snarare än bara det längsta. Leki Eagle justeras till exempel ner till 110 centimeter, vilket räcker för de flesta men är värt att stämma av mot din egen kroppslängd innan köp, särskilt om du har mindre händer eller kortare armar än genomsnittet.
Skor, kängor och strumpor som bär resten av vandringen
En stav avlastar knän och underben, men den ersätter aldrig rätt sko för underlaget. Rör du dig i tuff terräng med tung packning är bästa vandringskängorna värda att jämföra innan du ger dig av.
På kortare turer och lättare stigar räcker det ofta med en lägre sko i stället för en käng. Vår genomgång av bästa vandringsskorna går igenom när en låg sko är det bättre valet.
Fötterna märker en hel dags vandring lika tydligt som händerna gör, och rätt strumpa förebygger blåsor på samma sätt som ett bra grepp förebygger skav i handen. Se vår guide till bästa vandringsstrumporna för vilka som andas bäst.