Hoppa till innehållet
Outdoorproffs
Tält uppslaget vid en sjö i kvällssol med berg i bakgrunden i en svensk nationalpark
Vandring

Tälta i Sveriges nationalparker: regler för tältning

Att tälta i en svensk nationalpark är inte alltid så enkelt som att bara slå upp tältet var som helst, oftast finns specifika regler att följa.

Av Outdoorproffs redaktion, Friluftsredaktion

Faktagranskad av redaktionen · Uppdaterad 26 juli 2026

Sveriges nationalparker är otroligt fina att vandra och vistas i, men hur fungerar det egentligen om man vill tälta inom dessa områden? Det är inte ovanligt att tro att allemansrätten gäller även här, men olika nationalparker har ofta specifika regler som avgör om och var man får tälta. I den här guiden går vi igenom reglerna i 30 av de mest populära nationalparkerna i Sverige.

Vandrare med packad ryggsäck blickar ut över en fjälldal på väg mot lägerplatsen

Viktigt: Reglerna nedan speglar hur det såg ut när vi senast kontrollerade dem, men föreskrifter för enskilda nationalparker kan ändras. Kontrollera alltid aktuella regler hos länsstyrelsen eller nationalparken själv innan du ger dig av, snarare än att lita blint på en webbsida.

Tälta i Sveriges 30 populära nationalparker: regler

Som sagt har olika nationalparker olika regler gällande var och om du får slå upp ett tält. Många nationalparker har specifika områden där detta är okej, medan andra förbjuder tältning helt och hållet. Det är viktigt att känna till reglerna på förhand, så att du undviker en situation där du gör något som är förbjudet. Här är en lista över Sveriges största nationalparker och deras specifika regler kring tältning.

Nationalpark Tältning tillåten Regler i korthet
Abisko Ja Vid anvisade tältplatser vid turiststationen, Nissonjohka och Abiskojaurestugorna
Björnlandet Ja Fri tältning i zon 2 och 3, i zon 1 endast på anvisad plats
Blå Jungfrun Nej -
Dalby Söderskog Nej -
Djurö Ja Ej på gräsplätten mitt på ön
Fulufjället Ja Hela fjället utom zon 4, där tältning på anvisad plats gäller 1/12-30/3
Färnebofjärden Ja På anvisad tältplats
Garphyttan Ja På anvisad tältplats
Gotska Sandön Ja På anvisad tältplats
Hamra Ja Tältet får inte synas från vandringslederna eller entrén
Haparanda skärgård Ja På anvisad tältplats
Kosterhavet Ja Särskilda regler gäller 1/7-15/8
Muddus Ja -
Norra Kvill Nej -
Padjelanta Ja -
Pieljekaise Ja -
Sarek Ja -
Skuleskogen Ja På anvisad tältplats
Sonfjället Ja -
Stenhuvud Ja På anvisad tältplats, mellan kl. 16.00-10.00
Stora Sjöfallet Ja -
Store Mosse Ja På anvisad tältplats
Söderåsen Ja På anvisad tältplats
Tiveden Ja En natt, mellan kl. 18.00-10.00
Tresticklan Ja -
Tyresta Ja Endast vid eldrastplatserna
Töfsingdalen Ja På anvisad tältplats
Vadvetjåkka Ja -
Åsnen Ja En natt, mellan kl. 18.00-10.00, på anvisad plats
Ängsö Ja På anvisad tältplats

Vad säger allemansrätten om att tälta i nationalparker?

Allemansrätten är en gammal svensk tradition som varit väletablerad i många århundraden. Trots det är allemansrätten faktiskt inte en lag, utan snarare en överenskommelse om hur, var och när vi kan befinna oss på olika markområden. På en övergripande nivå ger allemansrätten oss rätt att utnyttja naturen, till exempel genom att gå över stigar och mark trots att den är privatägd, och den ger dig rätt att sova någon enstaka natt nästan var som helst.

Men allemansrätten sträcker sig inte över nationalparker på samma sätt, eftersom många av dem istället har egna föreskrifter. De specifika reglerna för respektive nationalpark går därför före allemansrätten när det gäller att slå upp ett tält. Anledningen är att nationalparkerna vill minimera det avtryck vi människor lämnar efter oss när vi slår läger. För att skydda naturen anvisar parkerna oss istället till förutbestämda platser att sova på.

Samma sak gäller naturreservat, som ofta har egna föreskrifter utöver allemansrätten. Är du osäker på vad som gäller i ett specifikt område, hör av dig till länsstyrelsen i det aktuella länet innan du ger dig av.

Vad räknas som att tälta?

En annan fråga som uppstår är vad som faktiskt definieras som “att tälta”. Alla väljer inte ett vandringstält, vissa föredrar en hängmatta, bivackssäck eller tarp istället, men gäller samma regler ändå? Ja. När vi pratar om att “tälta” menar vi i grund och botten att slå upp ett läger och spendera natten där. Så oavsett om du använder ett tält eller inte räknas det som att du “tältar” om du sover där.

Snabba tips

  • Slå aldrig läger i en nationalpark utan att först ha kollat aktuella föreskrifter hos länsstyrelsen eller parken själv.
  • Håll dig till anvisade tältplatser där sådana finns, det är sällan valfritt i en nationalpark.
  • Kom ihåg att en hängmatta, bivack eller tarp räknas som tältning precis som ett vanligt tält.
  • Planera lägret efter reglerna, inte tvärtom, en del parker tillåter tältning bara under vissa tider på dygnet eller året.

Redo för nästa tur?

Se våra bäst i test och hitta rätt kängor, tält och sovsäck för terrängen du ska ut i.