Behöver du knäskydd på MTB
Om du cyklar någon form av teknisk nedförsterräng, där det finns en verklig risk att du kan falla, är knäskydd värt investeringen efter hjälmen. Cyklar du mest lätta grusvägar och breda trailer väger valet annorlunda, då vill du sannolikt inte ha samma nedförsinriktade skydd som en cyklist som kör dubbelsvarta stigar varje helg. De fem par vi jämför ovan täcker båda ändarna av det spannet, från lätta, ventilerade trailskydd till ett nedförspar med avtagbart hårdskal.
Skyddet ett knäskydd faktiskt ger avgörs av två saker: hur stor del av benet stoppningen täcker, och vilket material och vilken certifierad nivå själva paddningen har. Stoppningen bör omsluta hela knäskålen och sträcka sig en bit både ovanför och under, annars skyddar den bara den yta den råkar täcka just när du faller.
Typ av knäskydd, från cross country till nedför
Moderna knäskydd delas ofta in efter hur mycket pedalvänlighet du är villig att offra för täckning.
| Typ |
Vad den ger |
Exempel bland våra val |
| Lätt trailskydd |
Minst vikt, bäst ventilation, mindre täckning |
Sweet Protection Knee Guards Light, POC Joint VPD Air Knee |
| Enduro eller allround |
Balans mellan skydd och komfort, ofta nivå 1 |
FOX Launch Knee Guard |
| Nedför eller hårdskal |
Mest täckning, bäst kvarsittning, tyngst och varmast |
POC Joint VPD 2.0 Knee, FOX Launch Pro Knee Guard |
Det finns ingen anledning att bära ett tungt nedförsskydd på en lugn skogsrunda, precis lika lite som ett tunt trailskydd räcker om du regelbundet kör brant, teknisk nedförsterräng.
Skyddsnivå enligt EN 1621-1
Det finns bara två certifierade skyddsnivåer för knä- och armbågsskydd i EN 1621-1, nivå 1 och nivå 2, och skillnaden mellan dem är hela poängen med standarden. Nivå 2 kräver att skyddet släpper igenom mindre kraft vid samma testslag, alltså ett hårdare krav.
Bland våra fem val anger POC uttryckligen nivå 2 för Joint VPD 2.0 Knee, medan POC Joint VPD Air Knee är certifierat till nivå 1. Sweet Protection Knee Guards Light och FOX Launch Knee Guard uppges av återförsäljare hålla EN 1621-1, men vi har inte kunnat bekräfta exakt nivå direkt hos tillverkarna. FOX egen sida för Launch Pro Knee Guard nämner CE-certifiering av D3O-inlägget utan att ange en specifik nivå.
En saknad nivå är inte samma sak som ett sämre skydd. Ett par som inte anger sin certifieringsnivå alls kan fortfarande vara CE-certifierat i sitt material. Skillnaden är att du får lita på konstruktionen snarare än ett bekräftat, publicerat testresultat.
Hårt skal eller mjukt material
Skyddspaddor finns i två huvudsakliga familjer.
- Mjuka, viskoelastiska material. D3O, VPD och 3S är följsamma och nästan omärkbara i vila, men stelnar på en bråkdel av en sekund vid ett slag. De sitter i fyra av våra fem val.
- Hårdskal. Det avtagbara skalet på FOX Launch Pro Knee Guard lägger till en styv yta ovanpå det mjuka materialet för extra marginal mot vassa stenar och rötter, men gör skyddet tyngre, varmare och mindre följsamt att pedala i.
Ingen av lösningarna är fel. Det är en avvägning mellan hur du faktiskt cyklar och hur mycket vikt och värme du är beredd att bära för marginalen.
Täckning och längd
Längden på skyddet avgör hur stor del av benet som täcks.
Ett par som sträcker sig en bit ovanför och under knät, som POC Joint VPD 2.0 Knee, ger mer sammanhängande täckning men kan kännas varmare och mer begränsande vid böjning. Kortare modeller, som Sweet Protection Knee Guards Light, ger mindre täckning men stör pedaltrampningen minst.
Den rätta längden beror på benform och hur du sitter på cykeln snarare än på ett universellt svar.
Tillverkarnas storlekstabeller utgår vanligtvis från omkretsen på låret ett stycke ovanför det böjda knät.
Mät med ett måttband eller ett snöre du sedan lägger mot en linjal, och jämför alltid mot rätt tillverkares tabell, eftersom POC, Sweet Protection och FOX inte storlekssätter likadant.
Testa gärna skyddet i cykelställning innan köp är avgjort. Ett skydd som sitter perfekt rakt upp och ner kan strama eller glida när knät är böjt under trampning.
Skötsel och hållbarhet
Skötseln skiljer sig åt mellan paren.
- Sweet Protection anger att Knee Guards Light kan handtvättas.
- POC anger på sin egen produktvårdssida att knä- och armbågsskydd, inklusive Joint VPD Air Knee och Joint VPD 2.0 Knee, kan handtvättas i kallt vatten med milt tvättmedel.
- FOX Launch Knee Guard och FOX Launch Pro Knee Guard publicerar däremot ingen tydlig tvättanvisning hos återförsäljaren.
Där ingen anvisning finns är det säkrast att handtvätta i kallt vatten med ett milt tvättmedel och låta skyddet lufttorka, snarare än att köra det i maskin. Inspektera alltid skummet efter ett hårt fall och byt ut skyddet enligt tillverkarens egna rekommendationer snarare än att själv bedöma om ett skadat skydd fortfarande fungerar som det ska.
Resten av utrustningen på cykeln
Rätt knäskydd är bara en del av vad som håller dig hel på cykeln. Hjälmen kommer först, och vår genomgång av cykelhjälm går igenom vad som spelar roll där.
Händerna tar också emot i ett fall, och cykelhandskar med rätt förstärkning skyddar handflatorna på samma sätt som knäskydden skyddar knäna.
Sitter byxorna fel spelar det ingen roll hur bra skyddet under dem är. Vår guide till cykelbyxor tar upp passform och slitstyrka för just MTB.
För resten av garderoben, allt från jackor till lager under, se cykelkläder.
Efter en lerig tur i skogen är det inte bara skyddet som behöver skötsel. Vi går igenom hur du håller själva cykeln i skick i tvätta cykel.
