Det kan vara en prövning att försöka njuta av en sommarkväll ute i det fria med envetna mygg som surrar runt dig. Och fästingar? De små rackarna har inte bara en förmåga att förstöra din skogspromenad, de kan även bära på sjukdomar som kan bli allvarliga. Så hur håller vi dessa små blodsugare på avstånd? Här kommer några av de bästa knepen.
Att förstå vår fiende: mygg och fästingar
För att kunna skydda oss ordentligt måste vi först lära känna fienden lite bättre. Både mygg och fästingar dras till värme och koldioxid, vilket gör oss människor till perfekta mål.
Mygg, särskilt honorna, är aktiva under skymning och natt och behöver blod för att kunna producera ägg. De gillar stillastående vatten där de kan lägga äggen, så små vattensamlingar i trädgården kan snabbt bli ett myggparadis.
Fästingar hänger gärna på grässtrån och i undervegetation, väntandes på att ett lämpligt värddjur, som en människa eller ett djur, ska gå förbi. I Sverige kan de bära på borrelia och TBE (fästingburen hjärninflammation), vilket gör dem till en fiende att ta på största allvar.
Skydda huden och använd repellerande medel
När det gäller skydd mot mygg och fästingar är kläder vår första försvarslinje. Långärmade tröjor, långbyxor, en mygghatt och täckande skor kan hålla blodsugarna på avstånd. Även färgen på kläderna kan spela roll, ljusa kläder är mindre attraktiva för mygg och gör det lättare att upptäcka en fästing som krupit upp på tyget.
Nästa steg är att använda repellerande myggmedel, både på huden och på kläderna. Det finns många produkter på marknaden, både naturliga och kemiska. En del innehåller DEET, som är mycket effektivt men bör användas med försiktighet på barn och känsliga individer. Andra produkter innehåller mer naturliga ämnen, som citron-eukalyptusolja eller geraniumolja, men de har ofta kortare varaktighet och behöver appliceras oftare.
Specifika åtgärder: mygg
För att bekämpa mygg effektivt kan du försöka eliminera platser där de kan lägga sina ägg. Det betyder alla former av stillastående vatten: regntunnor, gamla däck, till och med skålar för husdjur som står ute kan bli problematiska.
Det finns även specifika produkter designade för att bekämpa mygg, som myggnät för fönster och dörrar, myggfångare och olika sorters myggsprayer. Några av dessa kan användas direkt på huden, medan andra sprutas i luften eller på textilier.
Specifika åtgärder: fästingar
För att hålla fästingar på avstånd är första steget att se över trädgården. Fästingar trivs i långt gräs och vildvuxna områden, så genom att klippa gräset kort och hålla trädgården underhållen minskar du deras habitat.
Efter en dag i det fria, ta för vana att göra en noggrann koll av kroppen. Fästingar älskar att gömma sig på svåråtkomliga ställen, så kolla extra noggrant bakom öronen, i hårbotten, i armhålorna och i knävecken. Det gäller även dina vandringskängor och sockorna, en fästing kan sitta kvar i tyget innan den hittar hud att bita i.
Hittar du en fästing som redan bitit sig fast, ta bort den så snart som möjligt med en finpincett eller ett fästingverktyg. Grip fästingen så nära huden som möjligt, dra den rakt ut med jämnt tryck utan att vrida eller klämma på kroppen. Smörj aldrig in fästingen med olja, alkohol eller liknande för att få den att släppa, det ökar snarare risken att den kräks in smitta i bettet innan den lossnar. Rengör bettstället efteråt med tvål och vatten eller desinfektionsmedel.
Bra att veta: Mot TBE finns ett vaccin, och det är värt att överväga om du ofta rör dig i fästingtäta områden, särskilt längs ostkusten och i Mellansverige. Ett bett i sig är sällan farligt, men får du en spridande röd ring runt bettstället eller influensaliknande symtom i veckorna efter, kontakta vårdcentralen eller 1177.
Vanliga frågor och svar
Vilka sjukdomar kan fästingar orsaka i Sverige? De vanligaste är borrelia, en bakterieinfektion som oftast går att behandla med antibiotika om den upptäcks i tid, och TBE, en virusinfektion som i sällsynta fall kan bli allvarlig. Svenska mygg sprider normalt sett inga allvarliga sjukdomar, de är i första hand ett irritationsmoment.
Hur farliga är kemiska mygg- och fästingmedel för människor? Kemiska medel kan vara skadliga om de används felaktigt eller i för stora mängder, men vid rätt användning är de vanligtvis säkra för både vuxna och barn. Läs och följ alltid instruktionerna på förpackningen.
Hur effektiva är naturliga repellerande medel jämfört med kemiska? Naturliga repellerande medel kan fungera bra, men har ofta kortare varaktighet och behöver appliceras oftare. Effektiviteten varierar också mellan olika produkter och individuella reaktioner.
Och med det, är du redo att möta sommaren och alla dess små blodsugare. Som ett gammalt svenskt ordspråk säger: “Bättre en mygga i handen än tio i luften”, så var förberedd och gör vad du kan för att hålla de små rackarna på avstånd.
Snabba tips
- Bär långärmat, långbyxor och ljusa kläder i mygg- och fästingtät terräng.
- Håll trädgården kort klippt för att minska antalet fästingar.
- Kolla kroppen noga efter varje utflykt, särskilt bakom öron, i hårbotten och knäveck.
- Ta bort en fästing med finpincett nära huden, dra rakt ut utan att vrida eller klämma.
- Sök vård vid en spridande röd ring eller influensaliknande symtom efter ett bett.
