Vandring kan vara ett utmärkt sätt att komma ut och njuta av naturen. Men om du inte är förberedd kan det också vara farligt. En av de viktigaste sakerna du behöver oroa dig för när du vandrar är din vattenförsörjning. Om du inte har tillgång till rent vatten ute i naturen kan det sluta riktigt illa. Du kanske har hört någon säga att man kan dricka fjällvatten rakt av, men för de flesta är det alltid säkrast att först rena och filtrera vattnet innan man dricker det. I denna guide kommer du lära dig de bästa alternativen för att rena vatten under ditt nästa utomhusäventyr, och vad varje metod faktiskt klarar av.
Bra att veta: Ingen enskild metod skyddar mot allt. Filter tar bort protozoer och bakterier men inte virus, kemisk rening tar hand om virus men behöver tid på sig och fungerar sämre i kallt eller grumligt vatten, och kokning är det enda alternativet som pålitligt tar hand om alla tre samtidigt.
5 sätt att rena vatten under vandring
Här kommer de fem bästa sätten att rengöra eller filtrera ditt dricksvatten när du är ute och vandrar.
1. Rengör vatten genom att koka det
Att koka upp vatten innan man dricker det är förmodligen ett av de säkraste sätten att rengöra vatten ute i naturen. Självklart behöver du ett stormkök för att göra detta, och en bra regel att följa är att vattnet bör koka under minst en minut, vilket eliminerar protozoer, bakterier och även virus. På höjder över cirka 2000 meter, där kokpunkten sjunker, bör du i stället låta det koka i tre minuter. Nackdelen är att det tar tid att både värma upp och kyla ner vattnet innan du kan dricka det, och att använda ditt stormkök kräver självklart bränsle.
2. Vattenfilter
Vattenfilter kommer i en rad olika modeller, från simpla rörformade filter till gravitationsfilter och pumpfilter. Det är den bredaste kategorin, men också den mest populära tack vare det rimliga priset och enkla användning ute i naturen. Istället för att behöva vänta på att koka upp vatten kan du istället utnyttja dessa filter för att snabbt få dricksvatten, i vissa fall på direkten. Behöver du bara fylla upp vattenflaskan längs med en mindre bäck i fjällen, är därför ett vattenfilter en mycket smidig lösning.
Nackdelen med vattenfilter är att de inte eliminerar virus, eftersom virus är för små för att fastna i filtrets porer. Men planerar du att vandra i Sverige är det sällan något du behöver oroa dig för ändå, eftersom sjukdomsframkallande virus i våra vattendrag knappt förekommer. Ute i mer avlägsna delar av världen bör du räkna med att ett vanligt filter inte räcker till på egen hand.
3. Vattenrenare
Vattenrenare är helt enkelt vattenfilter på steroider, då de även besitter egenskapen att kunna hantera virus, ofta genom en tillsats av jod, klor eller en elektropositiv beläggning i filtret snarare än genom porstorleken i sig. De är däremot dyrare, vilket gör dem ganska onödiga om du enbart tänkte vandra i Norden.
4. Vattenreningstabletter
Vattenreningstabletter är ett annat populärt alternativ, då de knappt väger något och tar upp minimal plats i vandringsryggsäcken. Dessa tenderar ofta att vara ganska effektiva mot bakterier och protozoer, men nackdelen är att du behöver låta dem sitta i vattnet mellan 30 minuter innan vattnet blir säkert, och i fall då du vill eliminera virus kan det ta hela fyra timmar. Kallt vatten saktar ner reaktionen ytterligare, och grumligt eller partikelrikt vatten gör tabletterna mindre effektiva eftersom kemikalien binder till partiklarna i stället för patogenerna. Sila därför alltid grumligt vatten genom en trasa eller ett filter innan du tillsätter tabletten, och räkna med längre väntetid i kallt väder.
5. UV-filter för vattenrening
Ett UV-filter använder ultraviolett ljus för att döda bakterier, protozoer och virus. Det tar oftast inte så lång tid, och allt du behöver göra är att låta filtret sitta i vattenkällan under några minuter. Nackdelen är att dessa kräver batteri, så har du ingen möjlighet att ladda den när du vandrar kan du inte använda den om den dör. UV-ljus fungerar dessutom sämre i grumligt vatten, eftersom partiklar kan skugga patogener från ljuset. Ta alltid med dig extra batterier, eller en powerbank om du använder ett UV-filter, och sila grumligt vatten först.
Vart ska man ta vatten ifrån under vandring?
Att välja en bra vattenkälla är självklart viktigt, särskilt om du inte har möjligheten att rena det från virus och ändå vill känna dig helt säker. Här är några saker att titta efter när du väljer din vattenkälla.
Leta alltid efter rinnande vatten, särskilt i floder och bäckar. Det är ett säkrare val eftersom rörelsen förhindrar mycket alger och mikroorganismer från att växa. Om det inte finns något rinnande vatten i rörelse bör du leta efter klart vatten som inte har massa smuts eller liknande i. Klarare vatten kommer att filtreras bättre och snabbare.
Här är några saker att undvika när du letar efter en bra vattenkälla:
- Vatten nära ängar eller betesmarker där djur har betat eller i närheten av populära, etablerade campingplatser, har en större chans att bli kontaminerade.
- Om det ser ut att vara mycket djuraktivitet i närheten av vattenkällan.
- Om det finns mycket skum på ytan av vattnet, vilket kan vara en effekt av mycket alger.
- Smutsig snö.
Undvik: att lita på att klart och kallt fjällvatten alltid är säkert utan rening. Utseendet säger inget om vilka mikroorganismer som finns i vattnet.
Hur fungerar vattenfilter och vattenrenare?
Det finns två primära sätt att filtrera och “rena” vattnet när du är ute och vandrar. Antingen kan du använda dig av någon form av vattenfiltrering, eller så kan du använda en metod för vattenrening. Den huvudsakliga skillnaden mellan dessa två alternativ är storleken av mikroorganismer som de kan eliminera från vattnet.
Vattenfiltrering fungerar genom att fysiskt filtrera bort protozocystor och bakterier. Dessa biologiska patogener är de viktigaste att vara vaksam på när man vandrar i Norden och stora delar av Europa. Alla vattenfilter, och de flesta vattenrenarna, använder sig av en intern komponent som har mikroskopiska porer, ofta ner mot 0,1 mikrometer, som fångar upp skräp, protozoer och bakterier. Med tiden täpper det ansträngda materialet till filtrets porer, vilket gör att det måste rengöras och så småningom bytas ut.
Vattenrening fungerar på samma sätt som ett vattenfilter, men kan också eliminera virus som är för små för att de flesta vanliga filter ska kunna upptäcka dem. Du behöver generellt sett inte oroa dig för dessa i svenska vattendrag, men det blir en annan sak om du planerar att vandra i mindre välutvecklade länder runt om i världen. De flesta renare hanterar virus med hjälp av kemikalier, till exempel jod eller klor, som är effektiva mot de partiklar som är för små för de flesta filtren. Vissa system förlitar sig i stället på ultraviolett ljus för att behandla patogenerna. Många filter och renare innehåller också aktivt kol i sina element eftersom det är effektivt för att avlägsna obehagliga smaker. Aktivt kol minskar också föroreningar som bekämpningsmedel och andra industrikemikalier.
Som sagt kommer ett simpelt vattenfilter att fungera bra för de flesta som vill ut och vandra i Sverige eller Europa, så det är oftast vad vi rekommenderar då de är mycket billigare.
Primära typer av hot i ofiltrerat vatten
Alla typer av vattenkällor kan innehålla olika spår och mikroskopiska patogener som uppstod när källan förorenades med avföring från människor eller djur. Att få i sig en liten mängd av dessa kan leda till diarré eller andra typer av symptom. Dessa patogener faller generellt sett inom dessa tre kategorier:
- Protozoer inkluderar saker som Cryptosporidium parvum och Giardia lamblia. Dessa har ett hårt yttre skal som skyddar dem mot vissa kemikalier. Deras relativt stora storlek gör det dock lättare att filtrera bort dem ur vattnet.
- Bakterier inkluderar Escherichia coli (E. coli), salmonella, campylobacter och mycket mer. Dessa medelstora mikroorganismer kan också avlägsnas med hjälp av ett vattenfilter.
- Virus inkluderar hepatit A, rotavirus och norovirus. Eftersom de är mindre än protozoer och bakterier är de svåra att filtrera bort ur vattnet. Tekniskt sett är det när man behandlar vatten genom att avlägsna eller neutralisera dessa virus som man helt “renar” vattnet, i stället för att bara filtrera det.
Här i Sverige behöver du sällan oroa dig för att dessa typer av virus ska finnas i din vattenkälla, så länge du väljer en som verkar okej. Observera att ingen av metoderna ovan tar bort salt ur vattnet, det är en helt separat fråga som vi går igenom i vår guide om bräckt vatten.
Snabba tips
- Koka vattnet i minst en minut (tre minuter över 2000 meter) om du är osäker på vad annat som finns i det, det är den enda metod som pålitligt tar hand om protozoer, bakterier och virus samtidigt.
- Ett vanligt vattenfilter räcker gott för vandring i Sverige och Norden, du behöver sällan skydd mot virus här.
- Kemiska tabletter behöver mer tid i kallt eller grumligt vatten, sila grumligt vatten först och räkna med längre väntetid vintertid.
- UV-filter är snabbt men kräver fungerande batteri, ta alltid med en reserv.
- Välj rinnande, klart vatten och undvik källor nära betesmark, döda djur eller mycket skum på ytan.
