Fasta dubbar eller lösa broddar
Den första frågan är inte vilken sko som har flest dubbar, utan om du vill ha dubbarna fast monterade eller lösa. En dubbad sko som Icebug Järv Gaiter BUGrip GTX eller Icebug Arcus BUGrip har greppet med sig hela tiden, du behöver aldrig komma ihåg något extra innan du springer ut i mörkret. Nackdelen är att dubbarna alltid är där, även på det torra asfaltspartiet mellan två isiga sträckor, vilket sliter på dem i onödan och ger en stummare känsla mot hårt underlag.
Alternativet är en odubbad sko som Saucony Peregrine Ice+3 tillsammans med ett par lösa broddar som du sätter på bara när underlaget faktiskt kräver det. Det ger dig grepp exakt när du behöver det och inget slitage när du inte gör det, men kräver att du faktiskt har broddarna med dig och orkar stanna och sätta på dem i kylan. Springer du samma runda varje dag och känner underlaget väl är det ofta ett rimligt val. Har du oregelbundna rutter där du inte vet i förväg om det blir is är en fast dubbad sko den säkrare lösningen.
De fyra skorna sida vid sida på de mått som faktiskt skiljer dem:
| Modell |
Dubbar |
Membran |
Dropp |
Vikt (per sko) |
| Icebug Järv Gaiter BUGrip GTX |
18 BUGrip-dubbar, karbidstål |
GORE-TEX Invisible Fit, vattentätt |
4 mm |
Cirka 380 g, ej bekräftad av Icebug |
| Salomon Spikecross 6 GTX |
12 volframdubbar plus 5 mm gummidobb |
GORE-TEX, vattentätt |
10 mm |
Ej angiven |
| Saucony Peregrine Ice+3 |
Inga, PWRTRAC ICE-gummisula |
RunShield, vind- och vattenavvisande |
4 mm |
300 g |
| Icebug Arcus BUGrip |
13 BUGrip-dubbar, karbidstål |
Inget |
6 mm, uppgift från GTX-systermodellen |
Ej angiven |
Vikten saknas hos två av de fyra skorna i vårt underlag, Salomon Spikecross 6 GTX och Icebug Arcus BUGrip. För Järv Gaiter BUGrip GTX finns bara en tredjepartsuppgift, ingen bekräftad siffra direkt från Icebug.
Ljud, känsla och slitage på hårt underlag
Fasta dubbar hörs. Karbidstål mot asfalt ger ett tydligt, metalliskt klick vid varje steg, något flera löpare beskriver som ovant de första milen men som sedan blir bakgrundsljud. Känslan är stummare än en vanlig sula, eftersom dubbarna hindrar gummit från att flexa naturligt mot marken på samma sätt.
Slitaget är det som ofta överraskar mest. En sko som Icebug Arcus BUGrip eller Icebug Järv Gaiter BUGrip GTX slits fortare om du regelbundet springer sträckor med mycket bar asfalt, eftersom karbiddubbarna nöts ner mot hårt underlag precis som mot is, bara utan att ge dig något extra grepp tillbaka för slitaget. Planerar din vinterrunda mest gå på plogad väg med enstaka isfläckar är en odubbad sko som Peregrine Ice+3, eller en dubbsko du sparar för de riktigt isiga passen, ett mer ekonomiskt val över en hel säsong.
BOA, snörning och damask mot snö
Hur skon håller ute snö vid vristen skiljer sig mer mellan modellerna än man kan tro:
- Icebug Järv Gaiter BUGrip GTX. En elastisk krage inbyggd i konstruktionen, en permanent damask som sluter tätt utan ett löst extraplagg.
- Salomon Spikecross 6 GTX. Quicklace-snörning och en tätare, SensiFit-formad ovandel som håller ute det mesta men saknar en riktig damaskkrage.
Är du van vid BOA-vred från andra vinterskor märker du att ingen av modellerna i den här jämförelsen har det, snörning eller en inbyggd elastisk krage är vanligare i just löparskosegmentet. En inbyggd damask gör störst skillnad i djup, lös snö där löst snö annars letar sig ner i skon vid varje steg, snarare än på plogade stigar där problemet sällan uppstår.
Gore-Tex och den ärliga kostnaden
Ett membran som Gore-Tex löser ett problem och skapar ett annat. Det håller ute väta utifrån, vilket märks tydligt i blötsnö och nollgradigt duggregn, men det andas också sämre än en öppen ovandel. På ett längre pass, särskilt i uppförsbacke eller högre tempo, svettas foten mer än den kyls, och resultatet blir en varm, fuktig strumpa i stället för en kall, blöt. Det är samma effekt som en våt fot i kyla, bara orsakad inifrån i stället för utifrån.
Salomon klassar själva Spikecross 6 GTX lågt på andningsförmåga, 1 av 5 på sin egen skala, vilket är en ovanligt ärlig siffra att publicera om sin egen produkt. Icebug Arcus BUGrip går motsatt väg och har helt uteslutit membranet, vilket gör den svalare men sämre skyddad mot väta rakt igenom. Ingen lösning är fel, det handlar om vilket problem du faktiskt springer in i oftast under en svensk vinter.
Värme kontra andningsförmåga
De flesta vinterlöparskor, till skillnad från vinterkängor, är medvetet inte isolerade. En tjock isolering håller värmen bättre stillastående, men i rörelse under löpning genererar foten sin egen värme, och extra isolering blir snabbt en fuktfälla i stället för en fördel. Det är därför ingen av de fyra skorna i den här jämförelsen har ett isolerande foder, de litar i stället på att löpningen själv håller foten varm och att membranet eller avsaknaden av membran hanterar fukten.
Det gäller inte tillbehören runt skon. Rätt lager under löparbyxorna gör ofta större skillnad för hur varmt du har än nästa uppgradering av skon.
Samma sak gäller löparstrumporna, som ofta avgör om fötterna håller sig torra bättre än vilken sko du än väljer.
Resonemanget följer samma lager-på-lager-princip som resten av vinterlöpningen: rätt lager nära kroppen spelar minst lika stor roll som skon själv.
Kylan gör mellansulan styvare
Mellansulans material avgör hur skon känns över ett helt pass, precis som i en vanlig löparsko, men vintern lägger till en variabel till. Kallt väder gör vissa skum styvare och mindre studsiga än vid rumstemperatur, vilket är en anledning till att flera av modellerna i den här jämförelsen använder skumtyper som enligt tillverkarna är valda för att hålla sina egenskaper även i minusgrader, som PWRRUN i Saucony Peregrine Ice+3 och Susterra-blandningen i Icebug Järv Gaiter BUGrip GTX.
Dropp varierar mer mellan dessa fyra skor än i en vanlig sommarjämförelse, från 4 mm i både Peregrine Ice+3 och Järv Gaiter BUGrip GTX till 10 mm i Spikecross 6 GTX. Ett lägre dropp ger en marknära känsla som kan kännas ovan i is och snö där du redan har mindre kontroll, medan ett högre dropp skjuter fram vikten på ett sätt som passar en tydlig häl-till-tå-teknik bättre.
Storlek för tjockare strumpor
De flesta löpare går upp en halv storlek jämfört med sin vardagssko när de handlar vinterlöparskor, för att lämna plats åt en tjockare, isolerande strumpa utan att klämma tårna. Problemet är att en större storlek som bara löser tåutrymmet ofta lämnar hälen lite lös, och en lös häl i kombination med tjockare strumpor ger skavsår snabbare än den extra strumptjockleken ger i värme.
Modeller med en snävare hälkonstruktion, som Icebug Järv Gaiter BUGrip GTX beskriver sin egen passform, är mer förlåtande att gå upp en halv storlek i än en sko med en redan bred, öppen häl. Prova alltid med den faktiska strumpa du tänker springa i, inte en tunn sommarstrumpa, innan du bestämmer dig för storlek.
När en terrängsko plus broddar är det bättre köpet
Den dedikerade vinterlöparskon är inte alltid rätt köp. Springer du bara enstaka isiga veckor under en svensk vinter, eller redan äger en bra terrängsko som du gillar resten av året, är ett par lösa broddar ovanpå den skon ofta ett billigare och mer flexibelt val än att köpa en hel ny sko för samma problem.
Vill du läsa mer om hur du klär dig runt skon för olika underlag finns det i vår genomgång av klädval för löpning i terräng.
För själva löparkläderna finns löparkläder inför vintern. En dedikerad dubbsko som de fyra i den här jämförelsen är i stället rätt köp om is och packad snö är normalläget snarare än undantaget under din vintersäsong.
